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羽毛球让球事件_羽毛球让球

2023-08-15 15:12:39 来源:十分生活网 分享到:


(相关资料图)

1、

1、楼上的,你到底练过羽毛球没啊?知不知道什么是多球啊?

2、我练羽毛球12年了,6岁开始。个人总结多球训练有以下几种:

3、四角球:1。教练站在网子另外一边,用球拍给你喂两点网前的上手球或者下手球和后场两点的高球。(主要练的是步法和耐力)我刚开始练球时,我教练常对我说,羽毛球刚开始是脚打球,意思大概是强调步法的重要性吧。

4、2。教练站在和你同侧,用手扔,这一般是练反应能力和小步法的脚上速度。一般是网前下手球和上手球,中场的拦截和下手救球。后场的过度球和杀球训练。

5、3。不用球练习,教练或者师兄们用拍子指方向,你照着他的动作跑位。。

6、实在还有不懂的可以加我QQ843114955我告诉你,或者去俱乐部,找个教练让他给你喂多球的训练你自然就能体会了。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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